
谁能拒绝得了一顿色香味俱全的家常美食呢?今天就给大家分享 8 款百吃不厌的家常菜做法中承配资,简单几步,让你轻松炫完一大碗米饭!
一、香煎茄子饼

准备食材
长茄子 1 根、鸡蛋 2 个、淀粉 3 勺、黑胡椒粉少许、葱花 1 小把、盐适量、食用油适量
做法步骤
处理茄子:茄子洗净去皮,切成 0.5 厘米厚的薄片,放入碗中,加入少许盐,抓匀腌制 10 分钟,然后用手挤干茄子片的水分(一定要挤干,否则煎的时候容易出水,影响酥脆口感)。
调面糊:碗中打入鸡蛋,加入淀粉、适量盐、黑胡椒粉,再加入少量清水,搅拌成稍微浓稠的面糊(面糊要稠一点,才能轻松挂在茄子片上,不会轻易滴落)。
裹糊煎制:将挤干水分的茄子片放入面糊中,均匀裹上一层面糊;锅中倒入适量食用油,烧至六成热,转小火,放入裹好面糊的茄子片,慢慢煎至一面金黄,再翻面煎另一面,直至两面都金黄酥脆。
出锅装盘:煎好的茄子饼捞出,沥掉多余油脂,撒上葱花点缀(葱花既能增香,又能让颜色更好看),即可上桌食用。
二、清蒸茭白

食材准备: 新鲜茭白3根、小葱1根、大蒜2瓣、小米辣1个(可选)、料汁(生抽2勺+少许糖+3勺水)、食用油1勺
做法:
1、茭白去皮,切成均匀的条状;锅里烧水,水开后放入茭白条,焯烫1分钟,捞出过凉水,沥干水分,整齐摆进盘子里。
2、蒸锅加水烧开,把摆好盘的茭白放进去,大火蒸8-10分钟(蒸到用筷子能轻松戳透就行)。
3、另起一口小锅,倒入准备好的料汁,小火煮沸;同时把小葱切葱花,大蒜切末,小米辣切圈。
4、把蒸好的茭白取出来,撒上葱花、蒜末、小米辣圈;另起一锅,烧1勺热油,趁热泼在调料上,“滋啦”一声激出香味,再淋上煮沸的料汁,就可以端桌了,脆嫩鲜甜,清香味儿足。
三、香辣小鱼仔

食材清单:小鱼仔(小银鱼或丁香鱼)150克,干辣椒段、花椒、蒜末、葱花、熟白芝麻各适量。需要料酒1勺,生抽半勺,白糖1小勺,辣椒粉半勺。
详细做法:
1. 炸制酥脆:小鱼仔用清水快速冲一下,立刻用厨房纸彻底吸干表面水分。锅里放较多油,烧至五成热后转中小火,放入小鱼仔,慢炸约3-4分钟,直到小鱼仔颜色金黄、体积收缩、用漏勺捞起有清脆声,捞出沥油。复炸一次更酥:将油温升至七成热,倒入小鱼仔复炸20-30秒,捞出。
2. 炒制调味:锅中留少许底油,小火下入花椒和干辣椒段煸炒出香味。倒入炸好的小鱼仔,转中火,烹入1勺料酒。加入生抽、白糖和辣椒粉,快速翻炒均匀。
3. 出锅:关火中承配资,撒入葱花、蒜末和一大把熟白芝麻,利用余温翻匀即可。晾凉后口感更加酥脆。
四、豆腐香菇蒸肉

食材:嫩豆腐 1 块(约 300g)、猪肉末 150g、干香菇 5-6 朵、葱花少许、生抽 2 勺、蚝油 1 勺、淀粉 1 勺、盐少许、姜片 1 片(去腥用)
做法:
① 干香菇用温水泡发 15 分钟,洗净后切成碎末(泡香菇的水过滤掉杂质,留着备用);
② 猪肉末放入碗中,加 1 勺生抽、1 勺蚝油、1 勺淀粉、少许盐、姜片,再倒入 2 勺泡香菇的水,朝一个方向搅拌至黏稠,腌制 10 分钟;
③ 嫩豆腐切成小块,铺在蒸碗底部,用勺子轻轻压平;
④ 把腌制好的猪肉末均匀铺在豆腐上,再撒上香菇碎末,用勺子轻轻压实;
⑤ 蒸锅加水烧开,放入蒸碗,大火蒸 15 分钟,至肉末熟透、豆腐变软;
⑥ 出锅后撒上葱花,淋上 1 勺生抽提鲜,即可食用。豆腐嫩滑、肉末鲜香、香菇味浓,营养均衡易吸收,养胃又能增强免疫力,老人小孩都爱吃~
五、牛肉炒鹌鹑蛋

准备材料:
牛里脊一块、鹌鹑蛋15个、洋葱半个、生抽2勺、老抽半勺、淀粉1勺
做法:
1. 鹌鹑蛋冷水下锅,加点盐,煮5分钟后捞出来过凉,剥壳备用;
2. 牛肉切片,加生抽和淀粉抓匀,腌15分钟;
3. 洋葱切块,锅里放点油,把鹌鹑蛋煎到表面金黄,盛出来;
4. 同一口锅,下牛肉片大火炒到变色,加入洋葱炒香;
5. 加生抽、老抽调味,倒回鹌鹑蛋,翻炒均匀就好了。
六、蒜香凉拌菠菜

食材清单:菠菜一大把(约400克),大蒜4-5瓣,干辣椒2个(可选),白芝麻少许,生抽2勺,香醋1勺,白糖半小勺,盐少许,香油半勺,食用油适量。
详细制作过程:
1. 处理菠菜:菠菜摘去老根和黄叶,用流水彻底洗净,特别要注意根部容易藏泥沙。锅中烧大量水,水沸腾后加入一小勺盐和几滴食用油。先放入菠菜的根部,烫10秒后,再将叶子全部按入水中。全程保持大火,焯烫总时间不要超过1分钟!
2. 过凉与塑形:立刻捞出菠菜,放入准备好的冰水或大量凉白开中。这是菠菜保持翠绿爽口的“生命线”。彻底凉透后捞出,用手攥成几个紧密的菠菜球,并用力挤干多余水分。然后将其摆入盘中。
3. 激发香味:在菠菜球上依次放好蒜末、干辣椒段和白芝麻。另起一小锅,烧热约2勺食用油,油热后均匀地淋在蒜末辣椒上,“刺啦”一声,香味四溢。
4. 淋汁完成:紧接着,绕着菠菜淋上生抽、香醋,再点几滴香油。吃之前从底部向上轻轻拌匀,让每一根菠菜都裹上料汁即可。
七、回锅肉

准备食材:五花肉、青椒、红椒、豆瓣酱、生抽、葱姜蒜。
做法:
1. 五花肉冷水下锅,加入葱姜料酒煮熟后捞出切片。
2. 青椒、红椒切块,葱姜蒜切末。
3. 锅中热油,放入五花肉煸炒出油,盛出。
4. 锅中留少许底油,爆香葱姜蒜和豆瓣酱,加入青椒、红椒翻炒至断生。
5. 加入五花肉,加入生抽调味,翻炒均匀即可。
八、可乐鸡翅

准备食材:鸡翅、可乐、葱、姜、生抽、料酒。
做法:
1. 鸡翅划几刀,冷水下锅,加入葱姜料酒焯水后捞出。
2. 锅中热油,放入鸡翅煎至两面金黄。
3. 加入生抽、料酒翻炒均匀,倒入可乐,没过鸡翅。
4. 大火烧开后转小火炖煮 20 分钟左右,至汤汁浓稠即可。
这 8 道家常菜做法简单,味道鲜美,每一道都能让你食欲大增,赶紧动手试试吧,保证让你米饭炫了一碗又一碗!
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